姨媽期間可適量飲用枸杞水，不適合者需遵醫囑，同時注意保暖、飲食、生活習慣等方面。

然而，需要注意的是，枸杞具有一定的溫熱作用，過量飲用可能會導致月經量增多、經期延長等問題。因此，建議女性在姨媽期間適量飲用枸杞水，不要過量。

此外，對于一些體質較熱、月經量較多的女性來說，可能不適合在姨媽期間飲用枸杞水。在這種情況下，建議咨詢醫生或中醫師的意見，根據個人體質和具體情況來決定是否飲用枸杞水。

總之，姨媽期間可以喝枸杞，但需適量，并根據個人體質來決定。同時，女性在姨媽期間還應注意保暖、避免勞累、保持心情愉悅，注意飲食清淡、營養均衡，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒涼食物。如果出現月經量過多、經期延長、痛經等異常情況，應及時就醫，以便進行針對性的治療。