白茯苓主要有以下功效：

一、安神寧心：白茯苓可入心經(jīng)，其具有的安神寧心功效，能對多夢、失眠、心神不寧、心悸等精神方面癥狀起到治療作用。這是因?yàn)榘总蜍咧械哪承┏煞帜軌蛘{(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，幫助人們緩解精神壓力，改善睡眠質(zhì)量，讓心緒保持平靜。

二、利水滲濕：它是利水滲濕的要藥，具備利水滲濕功效，可有效治療濕熱內(nèi)盛引發(fā)的小便稀少或困難、水腫等狀況。白茯苓能夠促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排泄，調(diào)節(jié)水液代謝平衡，從而減輕水腫癥狀。

三、和胃健脾：白茯苓中富含豐富的多糖，所以有和胃健脾之效，可用于脾虛導(dǎo)致的腹痛、腹瀉等癥狀的治療。其可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，改善消化狀況，緩解因脾虛帶來的不適。

總之，白茯苓有多種功效，但它并沒有明顯祛斑的作用，建議患者在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下合理使用白茯苓。