杞菊地黃丸和逍遙丸可補充肝氣、緩解不適，需遵醫囑，按體質和癥狀選擇，嚴重者就醫。

杞菊地黃丸是一種常用的中成藥，主要成分有枸杞子、菊花、熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。它具有滋腎養肝的功效，適用于治療肝腎陰虧引起的眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏花等癥狀。

逍遙丸是一種疏肝健脾的中成藥，主要成分有柴胡、當歸、白芍、白術（炒）、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草。它具有疏肝健脾、養血調經的功效，適用于治療肝氣不舒所致的月經不調、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退等癥狀。

需要注意的是，中成藥的使用需要根據個人體質和具體癥狀進行選擇，同時在服用過程中需要注意藥物的不良反應和禁忌癥。如果肝氣不足的癥狀較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便進行更詳細的診斷和治療。