生完孩子后頭發掉得厲害，可采取以下一些措施。

一、藥物治療：

1.若是一般情況，可在醫生指導下口服養血生發膠囊、當歸補血顆粒等進行治療。

2.若因雄性激素分泌旺盛導致脂溢性脫發，可遵醫囑口服非那雄胺片、螺內酯等進行治療。

二、飲食調節：

1.多吃富含纖維素和維生素C的水果蔬菜，如白菜、胡蘿卜、雪梨、香蕉、西紅柿等，這些食物不僅可以改善毛囊的生發結構，還能促進人體代謝，加速體內廢物排出。

2.多吃一些湯類食物，湯水中的營養成分能夠改善毛囊質地，對毛囊有很好的改善作用。

總之，對于產后脫發嚴重的情況，可通過藥物治療和飲食調節等多方面來改善。要根據具體情況選擇合適的方法，并在醫生指導下進行。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助于緩解脫發問題。