女性出現腰痛只是癥狀表現，需要完善相關輔助檢查以明確具體病因，進而采取相應治療才能獲得較好效果。

一、若是腰部的肌肉勞損或筋膜炎引發的疼痛：

1.在日常生活中要保持正確坐姿。

2.可給予熱敷處理。

3.外用活血止痛的膏藥。在疼痛緩解期還可加強腰背部肌肉的鍛煉，以增強腰部肌肉力量，從而緩解疼痛癥狀。

二、若為腰椎間盤突出導致的腰部疼痛：

1.可采取理療措施。

2.還可以口服止痛和營養神經的藥物，比如塞來昔布、邁之靈、甲鈷胺等。

3.對于嚴重的腰椎間盤突出，則需要通過手術進行治療。

三、要是由婦科炎癥引起的：需要格外注重個人衛生，并到婦產科就醫進行對癥治療。

總之，在女性出現腰痛后，應及時前往正規醫院就診，進行相應檢查，并遵循醫囑進行治療。