月經(jīng)可通過尿妊娠試驗、醫(yī)院的絨毛膜促性腺激素測定以及超聲檢查來檢測是否懷孕，因為月經(jīng)推遲未必是懷孕，還可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致。以下是具體內(nèi)容：

一、尿妊娠試驗檢查：需留取晨尿樣本進(jìn)行該試驗。

1.原理：通過檢測尿液中相關(guān)物質(zhì)來判斷是否懷孕。

二、絨毛膜促性腺激素的測定：通常在受孕后六天，體內(nèi)滋養(yǎng)層會分泌少量絨毛膜促性腺激素，受精后十天可通過血清檢測出來。

1.作用：能較為準(zhǔn)確地確定是否懷孕。

三、超聲檢查：月經(jīng)推遲十天以上可通過此檢查了解宮腔內(nèi)有無妊娠囊。

1.判定標(biāo)準(zhǔn)：若宮腔內(nèi)看到妊娠囊則表明懷孕。

總之，如果明確懷孕，懷孕前三個月需注意休息，避免過度勞累，多吃清淡食物，因為此時期易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如惡心嘔吐等，吃太油膩會加重此類情況。