枸杞水喝多了可能有失眠、上火、尿頻等壞處。

一、失眠：枸杞水適量飲用有諸多益處，但如果過量飲用，可能會對心臟供血、供氧功能產(chǎn)生影響，進而干擾大腦正常活動，使大腦處于興奮狀態(tài)，從而引發(fā)失眠。喝過多枸杞水導(dǎo)致失眠的情況是可能出現(xiàn)的。

二、上火：枸杞雖是性平之物，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。然而，若過量飲用枸杞水，仍有上火的可能，甚至可能出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。

三、尿頻：因為枸杞的含糖量較高，所以過量飲用枸杞水可能會促使體內(nèi)抗利尿激素分泌增多，這樣就有可能導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象的發(fā)生。

總之，枸杞水喝多了可能會帶來失眠、上火、尿頻等不良影響，在飲用時應(yīng)注意適量，避免因過量飲用而產(chǎn)生這些不利后果。