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山楂有減肥功效嗎

2025年04月03日 11:02:18
病情描述:

山楂有減肥功效嗎

醫生回答(1)
  • 張子謙
    張子謙副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    山楂有減肥功效,山楂中含解脂酶等,中醫認為山楂有消積化滯等功效,但山楂熱量不低,食用需控制量,胃酸過多等患者不建議食用,減肥期間應搭配合理飲食和適量運動,如有需求可咨詢專業人士。

    需要注意的是,山楂的減肥功效并不是立竿見影的,需要長期堅持食用。同時,山楂的熱量并不低,在食用時需要注意控制攝入量,以免影響減肥效果。

    此外,對于一些特殊人群,如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等患者,不建議食用山楂或山楂制品,以免加重病情。在減肥期間,建議搭配合理的飲食和適量的運動,以達到更好的減肥效果。如果有減肥需求,建議咨詢專業醫生或營養師的意見。

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