脊椎引起的頭疼可通過物理治療和手術治療等緩解。脊椎引發的疼痛多因壓迫神經。以下是常見的緩解方法：

一、限制運動：

1.若頭疼癥狀嚴重，患者不宜進行劇烈運動。

2.平時要多注意休息，同時做到戒煙、戒酒等。

二、按摩：

通過按摩手法糾正錯位關節，解除骨性壓迫，再配合輸液，能使肌肉腫脹和硬條索快速消除，從而改善患者頭痛頭暈癥狀。

三、藥物治療：

嚴重患者可口服腦清片、尼莫地平等藥物進行治療，若效果不佳需及時到醫院檢查，在醫生指導下治療。

四、手術治療：

脊椎手術主要包括頸椎前路、頸椎后路、腰椎前路、腰椎后路、微創等。當患者因脊椎壓迫神經導致頭疼癥狀嚴重時，可在專業醫生建議下選擇手術治療。

總之，對于脊椎引起的頭疼，可根據具體情況選擇合適的治療方法來緩解癥狀。