頸椎枕頭通常是有一定作用的，不過具體效果會因個體差異而有所不同。

一、頸椎枕頭的特點：

頸椎枕頭的材質通常比較硬，將其枕在脖子下面，對頸椎能起到一定的矯正作用。

二、頸椎枕頭的功效：

經常使用這種枕頭可以在一定程度上緩解頸椎病，能促進局部血液循環，減輕局部麻木或僵硬等癥狀，對于頸椎的矯正有一定幫助。

三、需要注意的情況：

但如果自身的頸椎病較為嚴重，僅靠使用頸椎枕頭可能無法有效改善病情，這時就需要及時到醫院就診，并配合醫生進行相應治療。

在日常生活中，要養成良好的睡眠姿勢，切不可長時間保持單一姿勢，否則可能會對恢復產生不利影響，甚至有可能加重病情。

總之，頸椎枕頭有其一定作用，但要根據具體情況合理使用，且嚴重時需就醫治療，同時日常要保持良好睡眠姿勢。