頸椎病熱敷可采用鹽或暖水袋。頸椎病常因頸椎退行性改變及平時長期保持不當姿勢引發，會有頭暈、頭痛表現，嚴重時會導致手麻和視物模糊。

一、鹽熱敷

把粗鹽炒熱后裝袋，對頸椎部位進行熱敷。這樣做不僅能促進局部血液循環，還有抗菌消炎功效。

1.促進血液循環

可改善頸椎部位的血液供應，有助于緩解不適癥狀。

2.抗菌消炎

對于可能存在的輕微炎癥有一定抑制作用。

二、暖水袋熱敷

用毛巾包裹暖水袋在頸椎處熱敷，同樣能幫助增加血液循環，減輕頸椎酸脹不適癥狀。

1.增加血液循環

能讓血液更順暢地流動到頸椎部位。

2.減輕不適

有效緩解酸脹等不舒服的感覺。

總之，頸椎病患者若癥狀較輕，可選擇鹽或暖水袋熱敷頸椎的方法來緩解癥狀，但如果癥狀嚴重，應及時就醫進行專業治療。