脖子其實就是頸部，當睡落枕了導致頸部疼痛時，多數情況下可通過一般治療、物理治療、藥物治療來進行改善。

一、一般治療：如果落枕情況比較輕微，那么建議多加休息，這樣通常能夠讓頸部肌肉出現的痙攣性疼痛獲得一定程度的緩解。

二、物理治療：這類患者可以按照醫生的建議采用按摩、熱敷等方式來處理，一般能夠促進局部的血液循環，從而達到緩解疼痛的目的。

三、藥物治療：倘若疼痛較為明顯，則建議在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物來加以改善。要是不適癥狀沒有得到有效的緩解，應當及時前往正規的醫院就診。

總之，當出現睡落枕導致頸部疼痛時，可以根據具體情況選擇合適的治療方法，若癥狀持續不緩解要及時就醫。同時，日常生活中要注意保持良好的睡眠姿勢和習慣，以預防落枕的發生。