崴腳即踝關節扭傷，而韌帶拉傷與踝關節扭傷在損傷部位、損傷程度、恢復時間等方面存在差異，具體如下：

一、損傷部位不同：

1.韌帶拉傷可因身體各關節處都有韌帶而發生在全身多個部位。

2.踝關節扭傷主要就是在踝關節處。

二、損傷程度不同：

1.韌帶拉傷是韌帶撕裂或斷裂，損傷程度嚴重。

2.踝關節扭傷是踝關節周圍軟組織、韌帶受損，損傷程度相對較小。

三、恢復時間不同：

1.韌帶拉傷恢復通常需要約一個月時間。

2.踝關節扭傷大概1至2周時間可恢復。

此外，韌帶拉傷與踝關節扭傷在治療方案等方面也有區別。無論哪種損傷，患者都要注意休息，避免過早活動，癥狀嚴重時應及時就醫治療。

總之，要清楚認識韌帶拉傷與踝關節扭傷的這些區別，以便更好地應對和處理。