腰椎間盤(pán)突出是指腰椎間盤(pán)突出。關(guān)于腰椎間盤(pán)突出癥，以下這些方面需知曉：

一、睡覺(jué)姿勢(shì)：一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥對(duì)睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特別嚴(yán)格的要求，所以不存在哪種睡覺(jué)姿勢(shì)就絕對(duì)好的說(shuō)法。患者在睡覺(jué)時(shí)可根據(jù)自身身體狀況選擇平臥位、側(cè)臥位等姿勢(shì)。不過(guò)，睡覺(jué)時(shí)不建議睡特別軟的床，應(yīng)選擇軟硬適中的床，因?yàn)檠当旧碛泄潭ㄇ龋舸策^(guò)軟會(huì)導(dǎo)致腰椎正常曲度難以維持，可能加重癥狀。

二、治療方法：腰椎間盤(pán)突出癥要依據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。必要時(shí)則需采取開(kāi)放手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)，以防病情持續(xù)加重而影響日常生活和工作。

總之，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者，在睡覺(jué)姿勢(shì)和治療方面都要多加注意和合理選擇。