孕婦不建議汗蒸，因其可能對(duì)自身與胎兒產(chǎn)生不良影響。

一、汗蒸房溫度較高且空氣不流通。孕婦若長(zhǎng)時(shí)間處于這種高溫、悶熱環(huán)境，易出現(xiàn)缺氧癥狀，宮內(nèi)胎兒也可能缺氧，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)。

1.孕婦自身可能缺氧，表現(xiàn)為呼吸不暢、心慌等不適。

2.胎兒缺氧會(huì)對(duì)其發(fā)育造成威脅，可能影響其正常生長(zhǎng)。

二、孕婦汗蒸時(shí)會(huì)大量出汗致身體失水。若未及時(shí)補(bǔ)充水分，易出現(xiàn)脫水，孕婦會(huì)有口舌干燥、頭暈等癥狀。

1.大量出汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡。

2.口舌干燥和頭暈是脫水的常見(jiàn)表現(xiàn)，還可能伴有乏力等。

女性孕期需保證飲食均衡，同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，按時(shí)產(chǎn)檢以明確胎兒發(fā)育情況。總之，孕婦應(yīng)避免汗蒸，以保障自身和胎兒健康。