女性腎陰虛主要有以下表現：

一、皮膚暗黃：由于腎氣不足無法充分滋養肌膚，會導致在顴骨處出現邊界清晰的蝶形淡斑，同時還伴有黑眼圈等現象。

二、水腫：腎陰虛會使水分代謝失常，進而出現水腫情況，需注意睡前應減少喝水，以免加重水腫。

三、月經不調：女性腎陰虛往往伴隨月經色淡、頭暈怕冷、乏力、月經異常以及腰膝酸軟等狀況。

四、不孕：腎陰虛可能會在子宮方面有所體現，造成排卵異常，甚至有可能導致不孕。

對于女性腎陰虛，可以在專業中醫師的指導下服用一些滋陰補腎的中成藥物，例如六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。在日常生活中要注意適當增加運動量以提升身體素質，在飲食方面不要食用生冷堅硬的食物。