脾胃虛弱可通過食用一些食物來食補調理，要點如下：

一、大棗粥

大棗味甘、性溫，歸脾、胃經，有著益氣、健脾、養胃的功效。用大棗熬粥后食用，不僅利于消化，不會加重腸胃消化負擔，還能夠改善脾胃虛弱的狀況。

二、鯽魚湯

中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫的作用，將其熬湯后飲用，能緩解脾胃虛弱引發的食欲不振、水腫等癥狀。

三、猴頭菌雞湯

猴頭菌具備健脾養胃的功效，雞肉含有蛋白質、核黃素、脂肪、鈣、磷、鐵等豐富營養物質，兩者一同煮湯后飲用，對脾胃虛弱有一定的調理作用。

此外，若食療效果不理想，患者也可遵醫囑使用六君子湯、參苓白術散等藥物進行調理。

脾胃虛弱可食用特定食物調理，如大棗粥、鯽魚湯、猴頭菌雞湯等，食療不佳時還可借助藥物如六君子湯、參苓白術散來改善。