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菠蘿是上火還是降火

2025年03月26日 19:06:32
病情描述:

菠蘿是上火還是降火

醫生回答(1)
  • 高葉梅
    高葉梅副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    一般而言,關于吃菠蘿有如下情況:若過量食用菠蘿,可能引發上火;若適量食用菠蘿,則通常能夠下火。具體來看:

    一、上火:菠蘿屬于平性食物,且其中富含豐富糖分。當過量食用菠蘿時,可能會因攝入過多糖分而導致上火,進而出現諸如口干舌燥、嘴唇干裂等癥狀。

    二、下火:適量食用菠蘿一般可以下火,因為菠蘿具有生津、止渴等功效,適量進食能起到健胃、消食、清熱、解暑等作用。尤其在天氣炎熱時適量食用菠蘿,可起到消食、止渴、下火的效果。

    需要特別注意的是,菠蘿中含有一定量的蛋白酶,可能會引起過敏反應,所以過敏體質的人群應避免食用菠蘿。

    吃菠蘿的量不同會產生不同影響,要根據自身情況合理選擇食用量,同時過敏體質者需謹慎對待。

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