粑粑柑一般吃了不會上火。

一、粑粑柑是常見水果，適當食用有諸多益處。它能補充多種營養，像維生素、蛋白質、微量元素等，還含有一定量的膳食纖維。1.其營養豐富，能滿足身體部分營養需求。2.因為具備這些特點，所以基本不會引起上火，不必為此過度擔心。

二、食用粑粑柑時也需注意一些事項。不能一次性攝入過多，否則可能對胃腸道造成刺激，致使胃腸道負擔過重，進而出現如腹脹腹痛、食欲不振等各種不良癥狀。

三、平時還可以適當吃其他種類的水果，例如蘋果、香蕉、火龍果等。而如果發現有上火情況出現，需要及時就醫處理。

總之，粑粑柑通常不會導致上火，但要合理食用，同時配合其他水果，保證營養均衡，出現上火等異常要及時應對。