寶寶多大能喝酸奶嗎問
寶寶多大能喝酸奶嗎
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
1歲后可逐漸嘗試酸奶,需注意選擇合適、控制飲用量、選對飲用時間、觀察反應(yīng),飲食還應(yīng)多樣化。
選擇合適的酸奶:應(yīng)選擇添加劑少、含糖量低的原味酸奶。
控制飲用量:寶寶的消化功能還不完善,不能過量飲用酸奶,以免引起消化不良。
飲用時間:不建議在空腹時飲用酸奶,最好在飯后1-2小時后飲用,以免影響寶寶的正常進食。
觀察反應(yīng):給寶寶添加酸奶后,要密切觀察其反應(yīng),如有無過敏、腹瀉等不適。如果出現(xiàn)異常,應(yīng)及時停止飲用,并咨詢醫(yī)生的意見。
此外,寶寶的飲食應(yīng)該多樣化,除了酸奶,還應(yīng)攝入適量的母乳或配方奶、輔食等,以保證營養(yǎng)均衡。如果對寶寶的飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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