寶寶經常便秘可通過多喝水、改善飲食、使用藥物等方法來改善。具體如下：

一、多喝水：寶寶便秘往往是由于大便干燥引起的。讓寶寶多喝水，有助于濕潤腸道，能有效改善大便干燥的狀況，從而解決經常便秘的問題。

二、改善飲食：寶寶經常便秘可能是過多食用營養含量過高且不易消化的食物，這些食物在腸胃中滯留時間長，導致大便堆積而形成便秘。如果在寶寶的飲食中多增添一些水果和蔬菜，因為其中富含的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，進而可改善經常便秘的癥狀。

三、使用藥物：寶寶經常便秘還可借助藥物來改善。臨床上可遵醫囑使用乳果糖、益生菌等藥物，以改善消化功能，防止便秘出現。

寶寶經常便秘的注意事項：

1.要注意寶寶飲食的均衡。

2.讓寶寶適當進行運動，以提高腸胃的活躍度。

總之，對于寶寶經常便秘的情況，可綜合采取上述多種方法進行應對和改善，同時注意相關事項，以促進寶寶的腸道健康。