背部酸痛通常由筋膜炎引發(fā)。這是背部肌肉和筋膜因長時間慢性損傷而產(chǎn)生的無菌性炎癥，會致使患者背部出現(xiàn)酸脹痛或刺痛感，在受涼或勞累時會加重，經(jīng)休息后可緩解，疼痛位置處于肌腹或肌肉起止點。

一、急性期處理

1.休息時最好臥硬板床。

2.可口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物。

3.進行背部熱敷、理療或推拿按摩治療。

4.對固定的壓痛點可注射強的松龍和利多卡因注射液來實施封閉治療。

二、日常注意事項

1.要糾正長時間彎腰或久坐的不良習(xí)慣。

2.按時站立活動背部。

3.積極進行背部肌肉功能鍛煉，例如平板支撐或引體向上等。

總之，對于背部筋膜炎要及時進行恰當(dāng)?shù)闹委熀腿粘７雷o，以緩解背部酸痛癥狀，促進恢復(fù)。