月經期一般情況下不宜艾灸。艾灸有著溫經通絡、活血化瘀、祛風散寒的作用，而月經期間女性身體免疫力相對較低，且伴有陰道流血現象，此時進行艾灸容易導致經期延長。若想做艾灸，可待經期結束后再進行。

月經是一種正常生理現象，指子宮內膜周期性脫落并伴隨陰道出血。正常月經周期為21天到35天左右，可持續3天到7天，正常月經顏色為暗紅色。如果患者出現月經提前或推遲時間較長等情況，需引起重視并及時到醫院就診。

一、月經期間注意事項：

1.要多休息，避免劇烈運動，也不可過于勞累。

2.做好腹部保暖，防止受涼。

3.飲食上多吃含蛋白質高的食物，不能食用生冷、辛辣刺激性食物。

總之，女性在月經期間要格外注意自身身體狀況和生活細節，以保障月經的正常進行和身體健康。