口香糖對牙齒沒有好處，不能替代口腔清潔和定期看牙醫等重要的口腔保健措施。

口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。這種糖可以清潔口腔、清新口氣，但并沒有治療功效，也不能保護牙齒。相反，口香糖中的某些成分可能會對牙齒健康產生負面影響。例如，口香糖中的糖分可以促進口腔細菌生長，導致齲齒；口香糖中的橡膠成分可能會磨損牙齒表面的琺瑯質。

因此，雖然口香糖可以帶來短暫的口感和口氣上的改善，但并不能替代口腔清潔和定期看牙醫等重要的口腔保健措施。為了保持牙齒健康，建議每天刷牙兩次、使用牙線、定期洗牙，并避免食用過多的高糖和粘性食物。