長智齒疼可選擇牙齒拔除或手術的方式來治療，以快速緩解。

一、智齒及智齒疼痛：

長智齒是常見的生理現象。智齒萌出后可能刺激牙齦，導致疼痛和腫脹，還會影響正常進食。

二、拔牙治療：

拔牙是較為快速的緩解方法。手術前會注射麻醉藥物以減少疼痛。拔掉牙齒后牙齦會有損傷，需及時做縫合或咬合止血棉，以促進皮膚表層細胞恢復。

三、橫位智齒及處理：

出現橫位智齒會刺激正常磨牙，伴隨牙齦腫脹疼痛。需在牙齦部位切口，然后去除牙齒，術后要做局部縫合以促進恢復，同時需配合口服消炎藥物或靜脈輸液治療。

四、恢復期間注意事項：

在恢復期間要改善飲食，可適當吃些溫性食物如小米粥、細面條等，進食后能補充營養。

總之，長智齒疼痛時可根據具體情況選擇合適的治療方式，同時在恢復期間要做好護理和飲食調整，以促進恢復。