孕婦一般在懷孕5~6個月后開始長妊娠紋，但具體時間因人而異。

妊娠紋的形成多數情況下是由于孕期腹部膨隆，皮膚的彈性纖維和膠原纖維受到牽拉，當超過一定限度時，彈性纖維和膠原纖維就會發生斷裂，從而形成妊娠紋。如果母親或姐妹在懷孕期間容易長妊娠紋，長妊娠紋的風險可能會增加。懷孕期間體重增加過多，會導致皮膚過度拉伸，增加妊娠紋的風險。

為了預防妊娠紋的出現，需要使用含有維生素E和橄欖油等成分的保濕霜或乳液，經常涂抹在腹部、臀部、大腿等容易長妊娠紋的部位，保持皮膚濕潤。如果妊娠紋嚴重影響美觀，可以考慮咨詢皮膚科醫生或美容醫生。