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高血脂老年人可以吃海鮮、河鮮嗎

55歲2025年03月11日 18:13:38
病情描述:

高血脂老年人可以吃海鮮、河鮮嗎

醫生回答(1)
  • 李啟富
    李啟富主任醫師

    重慶醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    高血脂老年人可以吃海鮮、河鮮。

    高血脂老年人如果尿酸正常,是可以適量食用海鮮、河鮮的。海鮮和河鮮中含有豐富的蛋白質、微量元素以及多種礦物質,這些營養物質有利于增強老年人的免疫力,提供身體所需的能量。

    然而,高血脂老年人在食用海鮮、河鮮時也需要注意一些問題。首先,要選擇新鮮、易消化的品種,避免食用腐敗變質的海鮮、河鮮,以免引發食物中毒等問題。其次,要控制食用量,避免過量攝入導致消化不良或血脂升高。

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