要想快速消腫扁桃體，可以采取以下幾種方法：

1.藥物治療

使用抗生素或消炎藥來緩解扁桃體的炎癥。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和腫脹。

3.保持水分攝入

多喝水有助于緩解喉嚨疼痛和保持身體水分。

4.避免刺激物

避免吸煙、飲酒和食用辛辣、酸性或刺激性食物，這些物質可能會刺激扁桃體，加重炎癥。

5.休息

休息可以幫助身體恢復，減輕扁桃體的負擔。

6.就醫治療

如果扁桃體腫脹嚴重或伴有其他癥狀，如高熱、呼吸急促等，應及時就醫，接受專業治療。

需要注意的是，對于兒童和孕婦等特殊人群，在使用藥物治療時應格外小心，最好在醫生的指導下進行。同時，如果扁桃體腫脹持續時間較長或反復發作，可能需要進一步的檢查和治療，如手術切除等。