長時間打呼嚕的治療方法包括一般治療、手術(shù)治療、其他治療等。

1.一般治療

保持健康的生活方式，如控制體重、戒煙限酒、避免仰臥睡眠、白天避免過度勞累等。使用口腔矯治器、呼吸機等輔助通氣設(shè)備，保持氣道通暢。

2.手術(shù)治療

適用于鼻腔、口咽、喉部等存在結(jié)構(gòu)性狹窄的患者。手術(shù)方法包括懸雍垂腭咽成形術(shù)、扁桃體切除術(shù)、腺樣體切除術(shù)等。

3.其他治療

通過佩戴呼吸機，在睡眠時提供一定的壓力，防止氣道塌陷，是治療阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的常用方法。

需要注意，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療方法應根據(jù)患者的具體情況進行選擇，有時可能需要綜合多種治療方法。此外，對于兒童患者，治療方法的選擇需要更加謹慎，應充分評估病因和病情。