崴腳怎么快速恢復(fù)問
56歲2025年03月03日 17:07:34
病情描述：
崴腳怎么快速恢復(fù)
醫(yī)生回答(1) 答
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
崴腳可以通過休息、冰敷、加壓包扎、藥物治療等方式來恢復(fù)。
1.休息
停止受傷部位的活動，避免進(jìn)一步損傷。休息可以幫助減輕腫脹和疼痛。
2.冰敷
在受傷后的72小時內(nèi)，使用冰袋或冷敷布敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。
3.加壓包扎
使用彈性繃帶包扎受傷部位，以提供額外的支撐和減輕腫脹。
4.藥物治療
患者可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、布洛芬等，緩解疼痛和腫脹。
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