腰骨質增生是一種常見的脊柱疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療

藥物可以幫助緩解疼痛和炎癥。非甾體類抗炎藥（如布洛芬）通常用于緩解疼痛，但建議遵醫囑使用。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等。這些方法可以幫助緩解疼痛、使血液循環得到改善和增加關節靈活性。

3.運動治療

適當的運動可以增強腰部肌肉的力量和穩定性，緩解疼痛，如腰部伸展、腹肌和背肌訓練等。

4.手術治療

在嚴重的情況下，如神經受壓或保守治療無效時，手術可能是必要的選擇。手術的目的是去除增生的骨質、緩解神經受壓或修復受損的組織。