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女人吃什么增強免疫力

34歲2025年02月10日 20:44:56
病情描述:

女人吃什么增強免疫力

醫(yī)生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    女人吃什么增強免疫力主要可分為食物以及藥物等方面。

    1、食物

    如果女人的抵抗力較差,可能會導(dǎo)致身體受到病毒、細菌以及腫瘤等的入侵,一般建議應(yīng)進食膳食纖維豐富的食物,注意合理粗細搭配,適當食用橘子、蘋果或者生菜等新鮮的蔬菜水果,提高機體的抗菌能力,補充體內(nèi)維生素的含量,飲食盡量多樣化,合理搭配,保證體內(nèi)營養(yǎng)充足,有效改善機體免疫力。

    2、藥物

    機體免疫力過低的女性也可以在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德口服液或者貞芪扶正顆粒等藥物調(diào)節(jié)機體的免疫力,達到增強免疫力的目標。

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