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可樂的危害有多大問

34歲2025年02月10日 11:58:00
病情描述：

可樂的危害有多大

醫生回答(1) 答
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    一般適量喝可樂沒有太大的危害，過量喝則可能會造成腸胃不適、身體發胖、骨質疏松等比較嚴重的危害。

    1、腸胃不適

    可樂是一種碳酸飲品，含有大量的咖啡因、碳酸等成分，過量喝容易刺激胃腸道黏膜，引起腹脹、腹痛、噯氣等腸胃不適感。

    2、身體發胖

    可樂中的碳水化合物、糖分等含量也比較高，過量飲用會導致體內熱量攝入過多，從而引起體重增加、長胖等癥狀。

    3、骨質疏松

    可樂中含有較多的磷元素，由于磷會影響機體代謝和對鈣質的吸收，因此過量攝入可能會引起骨質疏松，應加以注意。

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