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人斷食可以活幾天

34歲2025年02月10日 13:34:30
病情描述:

人斷食可以活幾天

醫生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    正常人斷食只喝水可能能活14-30天左右,斷食也斷水可能只能活3天左右,需要根據具體情況決定。

    民以食為天,同時每人每天也要補充水分,水是維持人類生命的重要物質,成年人體內含有的水分約占體重的60-70%,在斷食的情況下,每天補充大量的水分也能維持正常的新陳代謝運轉、較長的生存時間,大約能活14-30天。但如果斷食也斷水,則會迅速消耗體內的脂肪,對生命安全造成威脅,可能只能活3天左右,如果原本就存在基礎病,還會加速身體衰竭時間,應加以注意。

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