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胃不好能喝茶嗎

47歲2025年02月01日 21:17:14
病情描述:

胃不好能喝茶嗎

醫生回答(1)
  • 王春勇
    王春勇副主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    胃不好的人應少喝或不喝濃茶。

    茶葉中的咖啡因和茶堿具有興奮作用,會刺激胃酸分泌,導致胃酸過多。胃酸過多會刺激胃黏膜,引起胃痛、燒心等不舒服的癥狀。其次,茶葉中還含有鞣酸,鞣酸會與蛋白質結合,形成不易消化的物質,從而影響蛋白質的吸收。如果胃不好,本身就容易消化不良,那么鞣酸會進一步加重這種情況。

    所以,胃不好的人應該盡可能不要飲用濃茶。如果想喝茶,可以選擇一些清淡的茶,如花果茶。同時,飲茶的時間也很重要,最好在飯后1-2小時后再飲茶,避免空腹飲茶。此外,飲茶的量也應該適量控制,不要過量飲用。

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