經(jīng)期可以適量喝普洱茶。

普洱茶經(jīng)過發(fā)酵等工藝處理，茶性較為溫和，正常情況下不會(huì)對(duì)身體造成太大的刺激性。在經(jīng)期，女性身體較為敏感，溫和的飲品相對(duì)較為適宜。經(jīng)期女性可能會(huì)感到疲勞和乏力，適量飲用普洱茶，其中的一些成分可能在一定程度上起到提神醒腦、緩解疲勞的作用，幫助女性保持一定的精力。

雖然可以喝，但不能過量飲用。由于過量飲用可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成一定負(fù)擔(dān)，引起腹脹等不適。而且過多的水分?jǐn)z入在經(jīng)期也可能給身體帶來一些影響。