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維c過量的危害問

37歲2025年01月27日 11:52:36
病情描述：

維c過量的危害

醫生回答(1) 答
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    維生素C過量攝入可能帶來胃腸道、泌尿系統、營養吸收、血液等方面的問題。

    1.胃腸道問題

    大量攝入維生素C可能導致胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等。

    2.泌尿系統問題

    維生素C經腎臟排泄，過量攝入可能增加腎臟負擔，導致泌尿系統問題，如腎結石等。

    3.營養吸收問題

    過量的維生素C可能干擾其他營養素的吸收，如鐵、鈣等。

    4.血液問題

    長時間過量攝入維生素C可能導致血液中維生素C濃度過高，增加血液黏稠度，增加心血管疾病的風險。

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