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長期吃醋對身體好嗎問

26歲2025年01月27日 15:58:45
病情描述：

長期吃醋對身體好嗎

醫生回答(1) 答
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    長時間吃醋是否對身體好，需要分情況判斷。

    如果長時間少量吃醋，醋的酸味可以刺激味蕾，增加食欲，對于食欲不振、消化不良等癥狀有一定的改善作用。同時，醋可以刺激胃液分泌，幫助消化食物，特別是對于油膩、不易消化的食物有很好的助消化作用。但如果大量吃醋，醋的酸性較強，過量食用會對胃黏膜造成刺激和損傷，引發胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。

    如果對吃醋或其他飲食問題有特定的擔憂，建議咨詢專業的醫療人員以獲取個性化的建議。

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