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睡落枕怎么辦問

42歲2025年04月01日 19:00:26
病情描述：

睡落枕怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 徐宏文
    徐宏文主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    睡落枕可以通過休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等方式來處理。

    1.休息

    患者應注意休息，減少頸部活動，避免加重損傷。

    2.熱敷

    用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，可促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。

    3.按摩

    輕柔地按摩頸部肌肉，有利于放松肌肉，但要注意力度，避免過度刺激。

    4.藥物治療

    患者在疼痛明顯時，可遵醫囑服用止痛藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。

    5.物理治療

    如超聲波、電療等，可幫助緩解癥狀。

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