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泡腳有啥好處?

27歲2024年01月15日 05:26:18
病情描述:

我朋友喜歡泡腳,她說泡腳對身體的好處有很多,但我對此不了解,請問泡腳有啥好處?

醫生回答(1)
  • 韓靖驊
    韓靖驊主任醫師

    鄂爾多斯市蒙醫醫院 向他提問

    泡腳的好處有以下幾點:1、促進下肢血液循環,緩解疲勞,其次能使下肢靜脈血及時回流,可預防下肢靜脈曲張,此外,能緩解手腳冰涼的情況。2、去除體內的寒氣與濕氣。3、促進機體代謝。4、改善大腦功能,具有健腦益智的作用。5、使用熱水泡腳還能緩解和釋放自身壓力,防止機體出現肝氣郁結的情況,也有利于緩解因肝氣郁結引起的失眠。機體平時在泡腳時需注意控制泡腳時間,同時需注意水溫,避免水溫過高,否則易導致燙傷。

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