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洗完澡可以泡腳嗎?

26歲2024年01月15日 05:25:48
病情描述:

我朋友洗完澡后想泡腳,但我擔心這會影響到他的身體健康,想幫他問問洗完澡可以泡腳嗎?

醫生回答(1)
  • 韓靖驊
    韓靖驊主任醫師

    鄂爾多斯市蒙醫醫院 向他提問

    洗完澡可以泡腳。機體在泡腳時需注意水溫不可過高,可控制在四十度左右,防止燙傷腳部皮膚,其次要注意泡腳的時間不可過長,防止機體出現頭暈、頭痛等不適癥狀。在洗完澡后泡腳對身體有很多的好處,不僅可以促進下肢血液循環,促進身體代謝;而且能緩解疲勞,其次能促進睡眠。此外,泡腳還有利于去除體內的濕氣。若是機體寒氣較重,可在泡腳水中加入艾葉等中藥,可起到驅寒的作用。

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