脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦？問
26歲2025年03月29日 15:28:00
病情描述：
脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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王巖松主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
你首先要避免頸部的劇烈運動，以免導(dǎo)致疼痛加重。你可以通過局部熱敷、按摩的方法促進局部組織血液循環(huán)，使疼痛慢慢的消失。你在睡覺期間要注意頸部的保暖，以免受涼導(dǎo)致疼痛加重。
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巴音額古樂副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議患者可以外敷活血化瘀，消腫止痛的膏藥貼進行治療，并且搭配按摩的方式去改善，落枕是一種比較常見的癥狀，主要是由于夜晚睡眠的姿勢不當引起的，不需要進行特殊的治療，在2到3天后可以自行緩解，平時在夜晚睡前要保持睡眠環(huán)境的舒適，不可以枕過高的枕頭。
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