中醫防治老年斑
除了要堅持進行體育鍛煉之外，還要保證八個小時的睡眠，堅持科學飲水，調整飲食的結構，少吃高脂肪的食物，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。
1.生姜
把生姜洗干凈之后切片切絲，然后用開水沖泡，加蓋燜十分鐘，再加蜂蜜一湯匙攪拌均勻，每天飲用一杯就能有效的減輕老年斑的現象。
2.大蒜
大蒜切成薄片，貼在老年斑的位置，然后反復摩擦，一直到皮膚充血發紅為止，每天進行三次到五次，效果是非常不錯的。
3.杏仁
準備適量的杏仁，去皮搗成杏仁泥，用雞蛋清調勻，每天晚上睡覺之前涂抹在患處，早晨起來用溫水沖洗干凈，效果是非常不錯的。
4.茯苓
準備適量的茯苓，然后把茯苓研制成細末，用雞蛋清調勻，于每晚睡覺之前涂抹在患處，早晨起來用溫水沖洗干凈。
如何去皺
首先，我們可以把桔子皮搗爛，然后加入一些醫用酒精，再加入適量的蜜糖，放一周之后取出使用，效果是很不錯的。
或者是我們可以把香蕉搗爛，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻以后涂在臉上，一樣能起到去皺的作用，效果更佳。
西瓜皮用清水洗干凈之后擦臉，然后再用清水沖洗干凈，可以讓皮膚清爽潤滑，效果都是很不錯的。
結語：中醫美容是一種非常有特色的學問，不僅研究損容性疾病的防治，而且還能治療損容性生理缺陷，進行掩飾或者是矯正，從而達到防病健身、延年駐顏的目的，效果是非常不錯的，愛美的朋友們可以選擇嘗試一下中醫美容的方法。
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