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車前子的功效 通過4個方面讓你更了解車前子(2)

  準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽,肉餡,各類調味品

  將采來的車前草幼株、嫩芽,擇洗干凈,用開水焯一下,直到燙熟,放至一邊切碎、晾干水分備用

將采來的車前草幼株、嫩芽

  將肉餡和晾干的車前草加入調味品攪拌均勻,然后餃子餡就做好了。

  此法也適合做餡餅,蒸包子,都是類似的辦法。

  車涼拌車前草

  準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽,各種調味品

  同車前草包餃子的第一步是一樣的,洗凈、燙熟、晾干、切碎

  將車前草放入碗里后加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調味品。

  車前子的禁忌

  車前子殼中含量是膳食纖維。膳食纖維大的作用就是促進腸胃蠕動,預防便秘,促進排便。因此,本來就有腹瀉、拉肚子癥狀的人不可以食用車前子殼,或導致腹瀉的癥狀更加嚴重。

車前子殼中含量是膳食纖維

  另外,糖尿病患者要謹慎食用車前子殼,因為車前子具有利尿的作用,糖尿病患者要在醫生的囑咐下食用。

  此外,腎虛體寒的人、容易疲勞的人要謹慎食用車前子殼。

  除此之外,就是食用車前子的量要注意把握。因為車前子的功能相當于瀉藥,所以一次不要食用過多的量。

  結語:上文已經為大家介紹了車前子的功效,我們現在對車前子應該有了一些了解,它是很常見的一種中藥材,不但能為身體提供多種營養物質,也能預防多種不適的癥狀,吃車前子的時候要知道它的禁忌。

車前子的功效 車前子的吃法 車前子的禁忌 
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