茯苓餅的做法
材料:茯苓100克、山楂150克、黃芪30克、玉米面500克。
做法
1、茯苓研細末過篩備用。
2、山楂、黃芪煎水供和面時用。
3、然后,將面與茯苓粉和勻,加入山楂、黃芪煎好的水,至適量即止。
4、再將其做成餅狀,共做3只,置鍋中煮熟即可食用。
茯苓烏龜湯的做法
材料:草龜1只、瘦肉100克、土茯苓干100克、紅棗4粒、姜兩片、鹽適量。
做法
1、洗凈宰好的草龜,斬件,瘦肉洗凈,切塊,和龜一起氽水撈起。
2、土茯苓用水洗凈;紅棗洗凈去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉小火煲兩個半小時,下鹽調味即可飲用。
1、陰虛火旺以及咽喉干燥的患者不適合服用，如果這類型的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的癥狀得到緩解，反而有可能病情加重，不利于身體健康。
2、老年人，特別是腎虛的老年人，好不要喝，避免損害腎臟健康。
3、小便比較多經常尿頻的患者以及女性遺精患者，也好不要服用茯苓。
結語：茯苓是中藥的一種，我們都知道中藥的副作用比較小，它能夠有效的改善身體中的不適，還可以預防多種疾病的出現，所以說大家在平時可以適當的用茯苓泡水，也可以做成粥，食用之后對人體比較好不過我們要知道吃茯苓的禁忌。
