火麻仁是一種潤腸通便的中藥材，其中含有豐富的纖維素，還有一些天然的油脂類藥物，它們可以刺激腸道，促進胃腸的蠕動，能夠幫助腸道類糞便的排出，對便秘具有很好的緩解效果，還能夠緩解一些腸燥上火的現象。
火麻仁具有降壓降脂的作用，能夠凈化血液，清除血管中的雜物，阻止膽固醇在血管內的沉積，軟化血管，增加血管的通透性，因此，火麻仁對高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病具有預防的作用。
火麻仁還能活血調經，經常用于一些婦科疾病的治療，能夠對月經不調、痛經等癥狀具有不錯的緩解效果，如果火麻仁和核仁等中藥一起服用，可以使調經的效果更佳。此外，火麻仁對一些風濕疾病引起的風濕疼痛也具有一定的緩解效果，起到一定的祛濕作用。
利尿消腫也是火麻仁功效之一，因為火麻仁可以促進尿液的形成，還能夠加快身體的循環代謝，幫助機體清除體內的淤積的毒素和水分，對一些浮腫、小便不利等現象具有治療的作用，所以火麻仁具有不錯的利尿效果。
火麻仁還具有一定生津解渴的作用，能夠對咽喉腫痛、聲音嘶啞、喉嚨發干等癥狀具有不錯的緩解效果。不過要注意的是雖然火麻仁的功效很多，但是它也具有一定的毒性，如果食用過多，可能會引起惡心嘔吐、四肢麻木等中毒的癥狀。
