預(yù)防熱傷風(fēng)
如果有熱感冒的情況。可將適當(dāng)?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對(duì)咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時(shí)，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。
決明子綠茶
材料：決明子5克，綠茶5克。
做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
山楂決明子茶
材料：山楂15克，荷葉15克，決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：有糖尿病的人也可以適量的食用決明子和山楂泡出來(lái)的茶，因?yàn)樯介蜎Q明子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠緩解糖尿病患者的癥狀。
菊楂決明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)者。
決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：決明子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而便秘的人就可以通過(guò)服用決明子來(lái)有效的緩解，因?yàn)闆Q明子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
總結(jié)：決明子除了可以起到我們都知道的明目作用之外，還能通便、降血脂、降血壓，是不是沒(méi)有想到呢?其實(shí)很多東西看起來(lái)不起眼，但是都有它自己的一些功效。看了這篇文章之后，如果你了解了決明子的作用，那么有空的時(shí)候也來(lái)一杯決明子茶吧!
