2、龜板,炒杜仲沖凈;

　　3、將豬尾,龜板,炒杜仲盛入燉鍋,加1800毫升水大火煮開后改小火燉40分鐘,加鹽調味即可。

　　阿膠龜板談菜湯

　　功效：滋補肝腎。治療白血病肝腎陰虛型，臨床表現為低熱，頭暈目眩、耳鳴、腰酸乏力、五心燥熱、口干、齒齦出血、盜汗、舌紅苔少或剝、脈細數，亦可治療婦女更年期綜合癥呻吟虧損、肝陽上亢型，癥見頭暈耳鳴、心悸潮熱、心煩口干、多夢少寐、手足心熱、舌質紅、脈細數。

　　材料：雞子黃(生用)1枚，東阿阿膠6克，龜板18克，淡菜9克。

　　做法

　　1、用清水500毫升煮龜板、淡菜至200毫升。

　　2、去渣后加入東阿阿膠，燉化后拌雞蛋黃入湯中，熟后即可服用。

　　用法：頓服

　　龜板高麗參燉雞肉煲

　　功效：高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發油，對身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。烏雞為高蛋白、低脂肪的營養食品，含不飽和脂肪酸，是補血養血的滋補圣品。

　　材料：老雞350克，香菇15克，高麗參8克，龜板6克，姜10克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法

　　1、香菇泡發至透去蒂，老雞斬塊汆水，高麗參、龜板洗凈泡發，姜切片待用。

　　2、取凈鍋上火，放入清水、龜板、高麗參、姜片、雞塊、香菇，大火燒開轉小火燉50分鐘后調味即成。

　　附子龜板湯

　　功效：滋陰潛陽，治陰陽兩虛，虛陽上亢。

　　材料：附塊6克，龜板9克，女貞子9克，旱蓮草9克，何首烏15克，丹參15克，磁石30克，石決明24克。

　　用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

　　來源：姜春華方。

　　結語：不管是什么樣的食材都需要正確的食用方法，龜板是中藥材的一種，很多的人都不知道該怎么正確的食用龜板，希望上述的介紹能夠幫助大家哦!平時多了解這些常識，對生活幫助還是很大的哦!