現在我們的生活條件是真的越來越好了，以前那種老一輩人民吃樹皮挖野菜的事情在我們這里也許只是當一個故事聽聽，其實生活中有一種長在地里的東西連雜食性動物大鵝都不吃，但是它才是真正的寶貝。

　　這種東西就是補益參。

　　補益參也被稱為是太子參，現在的太子參味甘性平，微苦，是健脾養胃的好藥，大多太子參都是用來治療脾氣虛弱的，胃陰不足和食少倦怠以及氣虛傷津也是可以用太子參來補的，還能幫助我們治療心悸不眠、虛熱汗多等癥狀。

　　因為太子參的補氣之力不如人參，但是它的特點是生在性味甘平，補氣方面是非常強大的，并且還是能適合不同體質的人服用，經常服用也不用擔心會上火，居家藥膳非常適合。

　　所以說，有很多關于太子參食藥皆宜的方子都是可以幫助我們補身體的。

　　如何才能買到好的太子參

　　太子參的干燥塊根是呈現出細條長條形的，長約2厘米到6厘米，直徑大概是3毫米到6毫米前后，表面黃白色，半透明的，有細皺紋以及凹下的須根痕，根頭也是鈍圓的。

　　好的太子參質量是比較脆的，很容易一折就斷，斷面就會呈現出黃白色，并且還是亮的，直接曬干的斷面就是白色了，有粉性，并且氣微，味微干，以肥潤、黃白色和沒有根須的太子參為佳。

　　太子參不能吃多

　　太子參有氣陰雙補的作用，可以用于治療氣少懶言和精神疲憊等，但是我們不能吃太多的太子參，一般用量大概是每天十克到三十克左右，大劑量用到六十克，這種東西尚未見到很明顯的副作用，但是沒有必要超過六十克的，這樣會避免浪費藥材。

　　感冒能吃太子參嗎?

　　太子參是一種很好的清補之品，有強壯的作用，并且還能提高我們身體的免疫功能，但是感冒我們好不要進補，太子參畢竟是補品，大補類的食物會對我們的腸胃造成一定的負擔，在沒有確診感冒是熱證還是涼癥之前，我們千萬不要弄巧成拙了。

　　所以說感冒到底能不能吃太子參呢?我們好仔細的咨詢中醫醫生的意見，并且在冬季感冒期間，我們吃的食物好是流食，并且以中性為宜。

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