做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶.后加入蜂蜜即可。

　　茶療功效：改善黏膜炎癥.治療慢性咽炎、喉炎。

　　胖大海甘草茶

　　材料：胖大海2個、桔梗10克、甘草6克。

　　做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。

　　茶療功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒.治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。

　　胖大海茶的功效與作用

　　胖大海茶具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥。而對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。至于由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞,用胖大海是無效的。

　　胖大海降壓的功效與作用:胖大海仁(去脂干粉)制成25%溶液,靜脈注射、肌肉注射或口服均可使犬、貓血壓明顯下降,并認為降壓原理與中樞有關。

　　胖大海治療咽喉腫痛的作用:咽喉腫痛多因咽喉熱毒,或肺熱內盛,在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒涼,作用于肺經,長于清利咽喉,并能清瀉肺熱,故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶,還是協作其余清熱解毒、利咽的中藥,都非常有效。

　　胖大海不但能清利咽喉,而且長于利咽開音,用于治療聲音嘶啞,致使失音,不論是急性仍是慢性用之都無效。

　　胖大海茶的食用禁忌

　　一是脾胃虛寒體質,表現為食欲減低、腹部冷痛,喜溫喜按,大便稀溏,這時服用胖大海容易引起腹瀉,損傷元氣。

　　二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛,表現為惡寒怕冷、體質虛弱,咳嗽白黏痰。

　　三是肺陰虛導致的咳嗽,也表現為干咳無痰、聲音嘶啞,但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。

　　溫馨提醒

　　使用胖大海泡茶一般是一到兩粒。每天的使用量不能超過3粒,使用多了會產生毒副作用。建議日常合理飲食,多飲水,注意休息,避免不良刺激,一般多可好轉,祝健康快樂。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對胖大海泡水喝的相關知識介紹有了一定的了解呢，胖大海是可以吃的，但是胖大海的食用也是有禁忌的我們還是要多多的注意，脾胃虛弱的人就不要嘗試了，會導致嚴重的后果的。